Aktualności

🔥🔥🔥Ostatnie wolne miejsca!🔥🔥🔥
🚀🌟Nowy cykl Treningu Umiejętności Społecznych (TUS)! 🌟🚀
Zapraszamy dzieci i młodzież na wyjątkowe warsztaty TUS, które rozwijają kompetencje społeczne w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.
Dlaczego warto?
✅ Jesteśmy niepubliczną poradnią psychologiczno-pedagogiczną z wieloletnim doświadczeniem.
✅ Nasi trenerzy to certyfikowani specjaliści, którzy na co dzień wspierają dzieci w rozwoju emocjonalnym i społecznym.
✅ Przed rozpoczęciem warsztatów oferujemy indywidualną konsultację – aby jak najlepiej poznać potrzeby Twojego dziecka.
✅ Gwarantujemy profesjonalne podejście, bezpieczeństwo i zajęcia pełne zabawy.
Co daje TUS?
💡 Większą pewność siebie i lepsze relacje z rówieśnikami.
💡 Umiejętność współpracy i radzenia sobie z emocjami.
💡 Wsparcie w pokonywaniu trudności w szkole i poza nią.
💡Zajęcia z elementami samoobrony z trenerem boksu – dodatkowa dawka ruchu, energii i budowania poczucia sprawczości.
📅 Cykl: 15 spotkań, raz w tygodniu
⏰ Czas trwania: 90 minut
👥 Grupy: kameralne (5–8 uczestników)
👶 Wiek uczestników:
• 5–7 lat
• 8–12 lat
• grupa młodzieżowa
👉 Warsztaty odbywają się w naszej siedzibie: ul. Krasińskiego 10/3, 71-435 Szczecin
🗓️Zajęcia będą się odbywać od 24 września w dniach:
• wtorek – 17:00 (6-8 lat)
• środa – 17:00 (9-12 lat)
• czwartek 17:00 (13-17 lat)
💰 1350 zł (w cenie konsultacja wstępna – ok. 45 min)
🎁 Zniżki dla dzieci, które już korzystają z naszej poradni (zwolnienie z konsultacji wstępnej).
💳 Możliwość płatności w ratach – szczegóły indywidualnie.
📞 Zapisy: 727 701 002
📧 uwazne.ludki@gmail.com
🌱 Zadbaj o rozwój swojego dziecka w atmosferze wsparcia i radości.
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś!

Mamy dla Was zapowiedź ☺️

Koncerty mis relaksacyjnych

Już od września pojawią się nowe zajęcia mindfulness🧘 z wykorzystaniem terapeutycznych walorów mis dźwiękowych i innych instrumentów imitujących kojące dźwięki natury 🌱🌳🎶🎵

🍀Jakie działanie mają misy dźwiękowe i ćwiczenia uważnościowe?

🔅zmniejszają wysokie pobudzenie układu nerwowego i ułatwiają regulację emocjonalną (wspierając również osoby zmagającymi się z wysokim napięciem emocjonalnym i fizycznym i dużym stopniem pobudliwości 😤😡➡️😌🙂)
🔅wibracje mis oraz dźwięki o niskich częstotliwościach działają stymulująco na nerw błędny, którego część odpowiada za osiąganie stanu zaangażowania społecznego🫂👥 (bezpieczeństwa, spokoju, połączenia z innymi)
🔅wspomagają procesy sensoryczne – stymulują m.in. zmysł przedsionkowy, propriocepcję, zmysł dotyku 👁️🧠👂
🔅wpływają na zmniejszenie wydzielania kortyzolu hormonu stresu i ułatwiają wejście w stan głębokiego relaksu organizmu🧘

🍀Jak będą przebiegały zajęcia?

Będziemy wykorzystywać techniki, które pozwolą nam na skierowanie swojej uwagi na ciało oraz odczuwanie emocji, doznań.

Będą to ćwiczenia przywracające odruch orientacyjny👤, wizualizacyjne👁️, dźwiękowe🎶, oddechowe🫁. Każdy z uczestników doświadczy relaksującego wpływu mis dźwiękowych, również odbierając wibracje i dźwięki w pozycji leżącej.

🍀Dla kogo?

Pierwsze zajęcia będą przeprowadzone dla grupy wiekowej 7-12 lat, w kameralnej sześcioosobowej grupie. Przewidujemy również utworzenie innych grup wiekowych.

P.S. W najbliższym czasie przewidujemy również coś dla rodziców 🙂 Sesje relaksacyjne z wykorzystaniem naturalnych dźwięków mis, odbierane w pozycji leżącej, na macie, pod kocykiem🎶 🛌
Bo wyregulowany i odprężony rodzic to szczęśliwe dziecko 🤗

Więcej szczegółów już wkrótce 🧐 Dajcie znać czy jesteście zainteresowani głębokim odprężeniem i jak Wam się ten pomysł podoba 🤗

 

 

Zapraszamy do skorzystania z terapia i diagnozy integracji sensorycznej!

Cena konsultacji i terapii to 120zł! Terapię i diagnozę prowadzą terapeutki Si Karolina Paluch oraz Dorota Kuglik.

Niedługo rozpoczniemy także działalność w ramach 
Niepublicznej Poradni Psychologicznej.

Od stycznia w ofercie znajdzie się wczesne wspomagania rozwoju.

Dalsze informacje wkrótce!

💥💥💥Zapraszamy na półkolonie/turnusy rozwojowe w Uważnych Ludkach!💥💥

☄️Chcemy zaproponować Wam nasz autorski program treningu Skumaj życie!
w intensywnym wymiarze codziennych zajęć!
💥W ramach zajęć znajdą się:
-elementy nauki języka angielskiego
– trening umiejętności społecznych
– mindfulness ze współczuciem
-zabawy w parku i w lesie
– praca z ciałem
– gry i zabawy
– dogoterapia i filoterpia
– lasoterapia
– mnóstwo, mnóstwo atrakcji!
☄️Warsztaty odbywać będą się w lipcu i w sierpniu w godzinach 8-16 na ulicy Krasińskiego 10.
Jest możliwość uczestniczenia w cykly tygodniowym lub dwutygodniowym.
💥Grupy wiekowe 5-8, 8-12, 12-16.
☄️Turnusy:
Lipiec: 17-22, 22-29,
Sierpień : 31.07 – 4, 7-11.
💥Plan dnia:
8.00-8.30 1 śniadanie oraz zbieranie się uczestników.
8.30-9.00 poranny mindfulness, ćwiczenia z komunikacji, arteterapia.
9.00-10.15 treningi umiejętność społecznych – zajęcia grupowe
10.30-11.00 drugie śniadanie
11.00-12.10 treningi umiejętność społecznych – zajęcia grupowe
12.30-13.15 mindfulness/taniec i ruch/ dogoterapia/kulinoterapia/relaksacje, zabawy rozwijające /wyjście do lasu, parku, stadniny koni.
13.30-14.30 obiad
15.00-16.00 zajęcia sensomotoryczne, praca z ciałem, arteterapia, relaksacje, rozmowy indywidualne.
☄️Zapisy telefonicznie 727702201 lub mailowo
uwazne.ludki@gmail.com
Zapraszamy🐋